いくつになっても、どんな状態になっても、元気でいたい。自分らしくありたい。
そんな思いをつなぐヨーガというセラピー

ヨーガ療法は　自律神経のバランス調整　血行不良の改善　抗酸化作用　炎症の抑制　ストレスホルモンの減少　しあわせ系ホルモンの分泌量増加　筋肉量増加　などの効果が確認されており、
身体機能の回復・改善　メンタル・ヘルス、軽度認知機能障害の改善などに取り組んでいただけます